Король лекарственных грибов
- Что нужно делать, чтобы избавиться сухости губ?
- Если губы сухие, надо пить больше жидкости. Губы, как и кожу, надо подкармливать жидкостью изнутри. Полезно также увлажнять воздух дома и рабочее место. Если же ваши губы пострадали от ветра и солнца, на несколько дней откажитесь от помады, а вместо этого активно увлажняйте их бальзамом (несколько раз в день). Даже если вы наносите помаду, сначала увлажните губы с помощью бальзама. Он послужит барьером для отрицательных воздействий внешней среды. Лучше всего выбрать бальзам с SPF-фильтром.
Для губ, которые пострадали от климатических условий, можно провести такие реанимационные процедуры: на влажные губы нанести мед или масло с потертым яблоком, морковный сок и подержать 20 минут. Затем осторожно слизать.
- Как помочь трещинках в уголках губ?
- Трещины в уголках очень опасны, так как могут быть признаком бактериального или грибкового заболевания. Зачастую, поражения с такой локализацией вызванные стрептококками или белой кандида. Последняя, как правило, возникает на фоне сахарного диабета и может быть истолковано, как кожный маркер этого захорювання. Я бы советовала в подобных случаях обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину возникновения таких проявлений. Иногда на губах у людей можно наблюдать высыпания — это герпес, или, как в народе говорят, «простуда». Обычно она имеет хроническое течение и обостряется в случае переохлаждений, нервных стрессов. Только медикаментозная терапия по назначению врача позволит избавиться от этой болезни.
- Слышала, что и зубные пасты вредны для губ.
- И действительно, в излишней сухости иногда бывают «виноваты» зубные пасты. Причем раздражающий эффект производят преимущественно фторированные. Бывает, что зубные пасты, жевательные резинки, сахар в конфетах, даже губная помада могут стать причиной потрескавшихся губ. Некоторые специалисты советуют избегать продуктов, содержащих корицу, а также абразивные зубные пасты.
- Для кожи лица сейчас известно много разнообразных масок, а для губ?
- Прежде не ленитесь утрам протирать лицо и губы кусочком льда — тогда они станут розовыми и блестящими. Иногда чистые губы смазывайте медом — и пусть эта маска остается на губах, пока вы ее не «съедите». Можно протирать губы любым фруктом, это также пойдет на пользу им.
Не забывайте перед сном увлажнить губы. Нанесите прозрачный, богатый увлажняющими веществами, бальзам для губ. Не жалейте на это несколько минут каждый вечер, тогда и результаты вашего труда будут, как говорится, на лице — сочные, ухоженные и, что важнее, здоровые губы.
В девятиэтажном доме, где я живу, проживает много пожилых. Только на моем этаже — четверо соседей старше 90 лет. Раньше работали по разным специальностям: профессор-химик, бухгалтер, врач-невропатолог, терапевт. Старость по-разному повлияла на их физическую форму: в кого ухудшилось слух, зрение, а у кого суставы стали болеть, но память у всех сохранилась. Они не утратили интереса к жизни и не хотят мириться с болезнями. Часто общаюсь с ними, расспрашиваю о здоровье, и одна из них жалуется, что кто ее сглазил, потому стала болеть спина. «И это в 90 лет», — улыбаюсь я мысленно. А своего 95-летнего мужчину она корит за то, что рано уснул, не послушав «Последние известия», говорит: «А о чем же ты будешь говорить с людьми?». Вот такие мои жизнелюбивые соседи.
И вот несколько советов из их опыта долгожительства, которые помогут поддерживать хорошую умственную форму.
1. Читайте все, что возможно: книги, журналы, газеты, объявления: интеллектуальная деятельность — лучший метод сохранения памяти.
2. Чаще просматривайте альбом с фотографиями — это хороший способ освежить воспоминания, призвав к памяти моменты вашей жизни, о которых приятно вспоминать.
3. Старайтесь держать в памяти, а не в блокноте номера телефонов и дни рождения близких друзей и родственников.
4. Попробуйте пойти в магазин без списка нужных покупок и посчитайте без карандаша и бумаги, сколько вы потратили.
5. Напрягитесь и постарайтесь вспомнить забытое фамилию, название улицы, лекарств и не отчаивайтесь, если сразу вспомнить не удается.
6. Ставьте перед собой цель — это также будет способствовать сохранению хорошей памяти.
А главная общая черта моих соседок-долгожительниц — это то, что они не утратили интереса к жизни и общения с людьми.
Теги: бальзам, вечер, вещество
Страницы: 1 2