Почему полезно спать днем?

Ученые Университета Беркли доказали, что 2:00 сна днем делают человека умнее.

Психологи в течение пяти лет исследовали более тысячи пациентов. Те, кто спал днем, показывали лучшие результаты и достижения в учебе и умственной работы.

Ученые объясняют это тем, что дневной сон более глубокий, чем отдых ночью. Подобным выводам исследователи пришли на основе многих тестов, в которых волонтерам предлагали дополнительно спать днем по 90 минут. По словам специалистов, когнитивные возможности таких людей были значительно выше, чем у людей, не имевших дневного сна.

В последних исследованиях специалисты из Беркли с помощью фиксации электрической активности мозга установили, что как днем, так и ночью во время сна у человека есть быстрые и медленные фазы, однако днем они значительно короче. В моменты переключения спящего человека из фазы медленного сна в фазу быстрого ее головной мозг переносит воспоминания, полученные за последние несколько часов, в специальный отдел мозга — гиппокамп, предназначенный для долговременного хранения информации.

Время противостояния прошло. Впереди — сотрудничество

14 апреля во Львове под эгидой МЗ Украины, ГП «Комитет по вопросам народной и нетрадиционной медицины МОЗ Украины», Львовского НМУ имени Даниила Галицкого, Киевского медуниверситета Украинской ассоциации народной и нетрадиционной медицины, Ассоциации семейных врачей Украины состоялась V научно-практическая конференция «Интеграция народной и нетрадиционной медицины в систему подготовки врача общей практики».

Она нарушила чрезвычайно актуальные вопросы, в частности: современные медицинские технологии в сельской медицине и ведущая роль семейного врача в сохранении здоровья населения. Для того чтобы врач общей практики уверенно чувствовал себя на передовой системы здравоохранения, он должен быть во всеоружии — овладеть современные методики лечения, владеть широким спектром знаний по народной и нетрадиционной медицины. На сегодня существует не только возможность использовать такие методы на практике, но и потребность в этом, что подтверждает мировая практика.

Зиновий Мытник: я всегда в жизни брал ответственность на себя

Нынешний министр здравоохранения Зиновий Николаевич Мытник прошел путь от рядового врача до высшего должностного в здравоохранении.

Лечил, возглавлял лечебно-оздоровительные учреждения разного ранга, областное управление здравоохранения, показал незаурядные способности и умения на должности председателя Ивано-Франковского областного совета. После двухлетней деятельности на должности заместителя министра здравоохранения возглавил главный штаб отрасли.

Итак, знает проблемы медицины не понаслышке и не из справок специалистов и контроливних органов. Он их пропустил через себя. Ему не нужен адаптационный период для детального ознакомления с ситуацией. Дело только за тем, чтобы выбрать основные приоритеты своей деятельности. Можно, как это иногда бывает, начать с чистого листа, а можно — и это более перспективно — взяв за основу имеющиеся наработки предшественников, своими идеями и организаторским талантом достичь новых высот.

Именно о приоритетах деятельности нового состава штаба отрасли идет речь в разговоре с министром здравоохранения Украины Зиновием таможенников.

Человек — существо

Еще 20 лет назад академик Николай Колбун заявил, что начатый им направление информационно-волновой терапии выходит за пределы простого медицинского метода.

Он претендует на роль новой медицинской технологии и новой медицинской парадигмы. Несмотря на то, что на официальном уровне медицина не проявляет особого интереса к ИВТ, это направление завоевывает все больше сторонников среди врачей-практиков и ученых. Почему? По многим причинам, среди которых можно выделить две главные. Во-первых, технология Колбуна помогает достичь эффекта во многих случаях, когда широко применяемые методы официальной медицины является бессильными. Во-вторых, она не имеет вредных побочных действий.

Особенно впечатляют результаты в лечении «неперспективных» больных, которых благодаря ИВТ удается не только вернуть к жизни, но и обеспечить им его высокое качество. Об этом шла речь на конференции «Теоретические и прикладные аспекты информационно-волновой терапии СПИДа», на которую собрались врачи из всех регионов Украины, заполнив актовый зал Дома ученых доверху.